Arte del dormire - i 5 pilastri del buon sonno per migliorare la qualita' della vita Classici letteratura abbandonare ciò che è familiare

abbandonare ciò che è familiare e lasciarsi incantare dal nuovo

accadimenti inspiegabili

sottraendo gli apprendimenti alla ripetizione

attività e consigli per migliorare l

In Russia era stato campione nazionale di scacchi e

Arte del dormire - i 5 pilastri del buon sonno per migliorare la qualita' della vita Classici letteratura abbandonare ciò che è familiareEan 9788869394300 Titolo ARTE DEL DORMIRE I 5 PILASTRI DEL BUON SONNO PER MIGLIORARE LA QUALITA' DELLA VITA Autore BONAMASSA LORIS Editore MIND EDIZIONI Collana MANUALI MIND Data pubblicazione 01 07 2022 La nostra salute fisica e mentale parte dal letto, il luogo preposto a rigenerare le nostre energie. La realt che si dorme poco e male. Secondo l'Associazione Italiana di Medicina del Sonno (AIMS), circa 12 milioni di italiani soffrono di disturbi del